[FAQ] 퇴행성 관절염 자주하는 질문

퇴행성 관절염

퇴행성 관절염 질문 모음

퇴행성 관절염 은 우리가 흔히 떠올리는 일반적인 ‘관절염’ 인데요.

자주 사용하고, 노화하면서 자연스레 뼈와 인대 등에 손상이 발생하는 질환입니다.

직업상 반복사용이 잦거나, 과체중, 잘못된 자세 등 복합적 요인이 있는데요.

50대 이상 환자가 90% 정도를 차지합니다.

최근에는 단순 노화가 아닌 여러 가지 복합원인을 고려하여 ‘골관절염’ 이라고 부르기도 합니다.

이번 시간에는 퇴행성관절염 과 관련하여 자주 하는 질문에 관해 함께 살펴보겠습니다.

 

Q. 퇴행성 관절염 , 유전이 될까요?

일차성 퇴행성관절염 의 경우 유전적 경향은 거의 없습니다.

하지만 쌍둥이 연구에서 살펴보면, 일란성 쌍둥이에서 이란성 쌍둥이보다 높은 유전성을 보였습니다. 

전체 환자 중에서 비율로 살펴본다면 약 20~30% 정도로 볼 수 있겠습니다.

Q. 관절주사를 맞으면 연골이 재생되나요?

 

보통 ‘뼈주사’라고 불리는 주사는 스테로이드제제입니다. 관절의 염증을 빠르게 가라앉히기 위해 활용합니다. 

통증 감소는 즉각적으로 진행되지만, 의존도가 높아지는 경향이 있습니다. 

‘연골주사’는 관절 연골을 좀 더 부드럽게 움직이게 하는 윤활유 역할을 합니다.

연골주사의 주성분은 ‘히알루론산’ 인데요. 염증을 가라앉히는 효과가 있을 뿐, 연골 재생에는 직접 관여하지 못하는 것이 사실입니다.

증상 완화에는 도움이 되지만, 손상된 부분이 근본적으로 재생되지는 않습니다.

Q. 퇴행성 관절염 , 나이들면 어쩔 수 없이 생긴다?

노화는 가장 큰 위험인자이긴 하지만, 복합적인 원인을 잘 관리하고 예방한다면 무조건적 발생을 막을 수 있습니다.

염증과 통증 조절에서 나아가 근본적으로 관절염을 대비하고자 한다면 자신의 줄기세포를 보관하여 필요시 사용할 수 있겠습니다.

Q. 퇴행성 관절염 예방을 위해서 운동은 필수인가요?

무릎에 통증이 느껴지시거나 관절이 부어있다면 피하시는 것이 좋습니다.
운동은 예방의 목적이기 때문입니다. 

체중에 부담을 주지 않는 운동 위주로 실시하고, 관절 상태에 따라 강도를 조절하는 것이 필요합니다. 스트레칭 및 요가 자세도 효과적인데요. 

가슴과 다리를 고루 단련하는 삼각형 자세, 전사 자세 등을 활용할 수 있겠습니다.

단 척추를 심하게 구부리거나, 쪼그리는 자세는 피해주시는 것이 좋겠습니다.

Q. 퇴행성 관절염 , 수술로 완치되나요?

 

수술의 경우 관절 손상이 심할 때 최후의 방법 중 하나로 고려됩니다.

이 경우 다른 관절들도 건강하지 않은 상태일 확률이 높기 때문에, 더욱 주의해야 하는데요.

수술받은 후의 관절은 이미 손상이 심해서 수술전 보다 위험한 상태입니다.

현재는 손상된 연골을 직접 재생하는 치료를 시도할 수 있는 기술력이 마련된 상태입니다.

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