아토피 피부염 원인 극복방법

아토피 피부염 원인 극복법

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아토피 피부염

아토피는 대표적인 만성 염증 피부질환입니다. 아토피의 어원은 그리스어로 비정상적 반응을 뜻하는데요.

보통 유아기에는 얼굴, 팔다리 등에 나타나지만 소아기에는 팔다리의 접히는 부분에 발병하곤 합니다.

대표적인 증상은 가려움인데요. 무의식중에 긁어서 악화되는 경우가 많습니다. 부스럼과 딱지가 생기고 피가 나기도 하죠.

또 피부의 문제에서 나아가 비염, 천식, 결막염 등을 동반하기 때문에 환자의 삶의 질 저하와 심각한 스트레스 요인으로 작용합니다. 

150세까지 건강한 신체와 정신을 유지하는데  필요한 최신 의료기술과 정보를 공유하는 스템셀저널에서는 아토피 피부염의 원인,예방법,치료법을 오늘 정리해보았습니다. 끝까지 읽으시면 도움되실거에요. 

 

 

아토피 피부염 원인

 

아토피 피부염의 원인은 한가지로 명확하게 파악할 수 없으며, 복합적인 원인으로 봅니다. 

일차적으로는 식품성 알레르기를 유의하고, 가공식품 및 첨가물은 피하는 것을 권장합니다.  

주요 원인 식품은 계란, 우유, 콩, 밀가루가 가장 흔하게 지목됩니다.

이런 식품들은 원재료뿐만 아니라 포함된 가공식품을 함께 피해야 합니다. 

대표적으로 빵, 튀김, 마요네즈, 각종 첨가물 등입니다. 

성인 아토피염 환자라면 유전적 원인과 호흡기 질환 등을 종합적으로 점검해봐야 합니다. 

아버지의 아토피염이 자식에게 약 50% 정도 발현할 수 있으며, 부모님이 모두 아토피염을 앓으면 최대 80%까지 유전되는 것으로 보고 됩니다. 

 

 

피부 장벽 이야기

아토피 피부염은 여러 종류의 단백질로 이루어진 피부 장벽의 손상과 기능 저하에서 기인합니다.

영국 뉴캐슬대 연구팀에서 아토피 환자를 대상으로 연구를 진행한 결과, 아토피 피부염 환자 중 약 30%는 필라그린 유전자 변이가 발견되었다고 합니다. 

필라그린의 변이로 인해 자연적으로 보습 되는 인자가 없어 염증에 취약해진다는 것인데요.

필라그린은 포유류의 표피세포에서 분리한 케라틴 결합 단백질로 피부세포를 형성을 돕고 방어하는 역할을 담당합니다. 

국내 아토피 환자들에게서는 5% 미만 정도가 이 같은 현상을 보였습니다. 

아토피 피부염 예방법

아토피 피부염 환자는 적절한 보습과 수분섭취를 통해 피부 장벽 기능을 보존하고 정상화하는 것이 중요합니다. 

적절한 보습은 재발과 악화를 막고 피부의 수분 및 지질층의 함량 및 조성을 정상화할 수 있는데요.

보습제를 선택할 때에는 첨가물을 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요합니다. 

대한아토피피부염학회에서 발표한 아토피피부염 치료 가이드라인에 따르면 단백 항원, 방향제, 보존제 등을 함유하는 보습제는 접촉피부염 우려가 있어 2세 미만에서 사용을 피할 것을 권장하고 있습니다.

지나친 목욕 및 습도가 낮은 환경의 노출을 피하고, 피부가 편할 수 있도록 화학섬유 및 거친 재질은 피해주세요. 

특히 황색포도상구균 감염은 피부 병변을 악화시키기 때문에 주의하는 것이 필요합니다.

기본적인 알레르기를 예방하기 위해 실내 위생을 철저히 하고, 소화가 어렵거나 가려움증을 유발하는 식품들은 철저히 배제해주세요.

 

아토피 피부염 치료법

기본적 보습 이외에도 국소 스테로이드제, 면역조절약제 등을 병행할 수 있습니다. 모두 습진을 완화하고 감염을 예방하려는 방법인데요.

국소 스테로이드의 경우 기본적인 치료 방법으로 병변 부위와 정도에 따라 약의 강도와 제제를 선택합니다. 부작용 위험성이 따르기 때문에 전문의와 상담이 반드시 필요합니다.

국소 면역조절제는 스테로이드 연고 대용으로 활용할 수 있습니다. 얇은 피부 및 예민한 부위에 사용하기 적합합니다.

일상에서 위생 및 감염 예방에 신경을 써주시는 것은 필수입니다.

샤워 및 목욕 시에 미지근한 물을 사용하고, 제때 보습해주는 것이 중요합니다.

옷이나 침구류 등을 통해 화학성분이 묻어나지 않도록 올바르게 세탁 및 건조하여 사용해주세요.

실내 온도와 습도를 적절하게 유지하여 세균이 잘 번식하지 않도록 해야 합니다. 

환자가 스트레스를 받게되면 염증이 발생하고 피부 면역에도 악영향을 끼치기 때문에 스트레스를 잘 관리하는 것도 중요합니다.

완치하는 뾰족한 방법이 없어서 초기에 원인을 발견하여 악화를 막고, 적극적으로 치료하는 것이 최선의 방법입니다.


아토피 피부

아토피 피부염 위생가설 이야기

유년기에 적절한 세균 노출 외부 물질 자극은 면역 시스템을 튼튼하게 하는 것으로 알려져 있습니다.

환경이 변화하면서 외부 자극이 과하게 없는 경우 면역력이 떨어져 아토피 및 비염 등의 알레르기 유발이 쉽게 나타난다는 것이 위생가설 이야기입니다.

실제 과거보다 위생 상태가 훨씬 좋아졌음에도 아토피 등 알레르기 질환은 꾸준히 증가하는 것에서 이와 같은 주장은 설득력을 얻고 있습니다.

하지만 가설이기 때문에 일부러 비위생적인 환경에 노출시킬 필요는 없습니다. 자연스럽게 자연환경과 접촉하는 상황을 제어하지 않는 정도가 적절하겠습니다.

이번 시간에는 아토피피부염의 원인 및 치료방법에 관해 함께 살펴보았습니다.

생명 연장에 도움되는 첨단 메디컬 소식과 정보를 전하는 스템셀저널의 줄리는 다음 시간에 더 도움되는 글로 찾아뵙겠습니다.

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